티눈밴드로 발바닥 티눈 제거 가능할까?

여러분들은 평소 '발 건강'에 얼마나 신경쓰고 계시나요?

저는 족저근막염이 심했던 적도 있고,

(걸을 때마다 죽는 줄 알았다는...)

무지외반증 초기라 슬슬 튀어나올락말락해서

자주 발바닥을 마사지 해주고 있는데요.

 

지압슬리퍼도 신어봤었고, 테니스공으로 발바닥 마사지도 꾸준히 하고 있음에도

여전히 어려운 발관리...!!!

 

여름일수록 더더욱 냄새 안나고 세균 감염 안되게 조심하도록 합시다! :) 

 

왜 갑자기 발 이야기를 하냐면,

저희 어머니는 꾸준히 '티눈'이 생겨서 고생하고 있어요. 

최근에는 발바닥에 무려 티눈이 2개나 동시다발로 생겨서 걸을 때마다 힘들다고 하시더라구요. 

 

무지외반증이 심하다보니, 아무래도 걸으면서 받는 압력이

한 쪽으로 치우쳐서 그런것일까? 하는 생각을 해봅니다. 

 

티눈밴드 부착해서 현재 꾸준히 셀프관리 중이어서,

이번 기회에 티눈에 대해 알아본 후 

꾸준히 어머니의 발바닥과 발관리를 해드리려고 합니다. 

 

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발뒤꿈치도 갈라지고 각질도 잘 생기는 우리 제2의 심장인 발:)

영어로는 Callus(콜러스) 라고도 불리는데,

각질에 좀 더 가까운 의미인 것 같아요. *이후 콜러스라고 부르겠습니다. 

 

신발을 많이 신거나 손이나 발을 자주 사용하는 사람들의 피부가

마찰과 압력에 노출되면서 생기는 굳은 살이나 굳은 피부를 콜러스라고 하는데,

굳은 살 주위의 피부는 두껍고 각질이 많아 보이며, 때로는 노랗거나 갈색으로 변할 수도 있어요. 

 

티눈 생기는 이유 다음과 같습니다

1) 마찰과 압력: 손이나 발이 지속적인 마찰이나 압력을 받을 때 피부는 보호층을 형성하려고 합니다.

이로 인해 피부 세포가 쌓여 굵고 딱딱한 층을 형성하게 되는 것이 콜러스의 원인이고

두껍게 생긴 각질부터 티눈은 시작되는 것이라고 할 수 있어요. 

2) 부족한 신발이나 구두: 너무 작거나 부적합한 모양의 신발이나 구두를 신을 때

발에 지속적인 압력이 가해지면 콜러스가 생길 수 있습니다.

3) 체중과 부하: 체중이 고르게 분산되지 않는 경우나 오랜 시간 동안 같은 위치에 압력이 가해질 경우,

발바닥에 콜러스가 형성될 수 있습니다. 

 

바로 저희 어머니는 3) 한쪽으로만 압력이 가해져 생긴 티눈 같아보이네요. 

 

일반적으로 콜러스는 건강에 영향을 미치지 않으며, 대부분의 경우 예방 및 치료가 가능합니다.

그러나 만약 콜러스가 따끔하거나 아파서 일상생활에 문제가 된다면 의사나 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요. 

 

일상에서 콜러스를 예방하기 위해서는 매일 충분한 수분을 섭취하고,

신발이나 손가락이 마찰하는 부위에 쿠션 패드 등의 보호장치를 사용하는 것이 좋습니다.

또한 꾸준한 살이 제거 및 보습을 위한 스킨케어 관리도 중요합니다.

 

일부 콜러스에는 내부에 작은 핵이 존재할 수 있는데, 이러한 핵은 과도한 마찰이나 압력에 의해 피부가 더욱 두꺼워져 생기며,

때로는 불편하거나 아플 수 있어요. 바로 저희 어머니가 걸을 때마다 발바닥이 아프다고 한 것은 바로 이 티눈 핵 때문!!

 

핵이 있는 콜러스를 치료하기 위해서는 건강한 피부 주위를 보호해주는 방법이 중요합니다.

일반적으로는 샌드페이퍼나 콜러스를 제거하는 용품 등을 사용하거나 특수한 살이 제거용 공구를 사용하여 처리할 수 있습니다.

 

그러나 깊이 파내거나 피부를 상처입힐 가능성이 있는 경우에는

교정용 신발과 같은 보호장치를 사용하거나 의학적인 치료를

받는 것이 좋습니다. 핵이 있는 콜러스를 제거하려면 전문가의 조언을 듣고

그에 따라 적절한 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

 

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발바닥 티눈 제거 위해,

저희 어머니가 부착하고 있는 것은, 바로 신신제약의 '신신티눈밴드'

가운데 부분을 발바닥에 생긴 티눈 핵 자리에 맞춰 붙이면

살리실산이 티눈 주변의 각질층과 살을 녹여서 핵심인

티눈 핵까지 녹여서 없애버리는 원리에요. 

 

발바닥에 2개나 나버렸기 때문에, 티눈밴드 부착하고 밀리지 않게 일반 대일밴드로 한번 더 꼼꼼히 부착했어요. 

이틀 지나니, 걸을 때마다 아팠던 티눈 자리가 안 아프다고 하시네요..^^

 

오늘도 주변 생긴 부풀어오른 굳은살 걷어내고, 

티눈핵에 더 가까이 가보겠습니다. 

 

그 밖에 주변 굳은 각질은 손톱깍기로 조심히 깍거나 벗겨주는데, 

티눈 핵심 자리는 절대로 손톱깍기로 억지로 뜯지마세요. 

세균에 감염될 수 있습니다*

 

티눈밴드 외에도, 

피부과에서 냉동치료와 레이저치료로도 티눈 제거 할 수 있는데요. 

 

레이저치료하신 분들 후기 보면 정말 핵 제거가 되서 발바닥에 구멍이 송송송...ㅋㅋㅋㅋ

 

그런데 치료 전 마취주사를 그 아픈 핵 자리에 놓다보니

역대급으로 엄청 아프다고 하더라구요...ㅠㅡㅠ

원래 피부과 가서 치료하려고 했는데, 엄마가 너무 아파할 것 같아서

티눈밴드로 최대한 자가치료해보려고 합니다.